人流即人工流产手术，是指妊娠14周以内，因意外妊娠、优生或疾病等原因而采取人工方法终止妊娠，包括药物流产和手术流产。无痛人流术后，女性要注意休息、避免性生活，还要在医生指导下口服药物、注意饮食等。

1、注意休息：女性做完无痛人流手术后，身体比较虚弱，此时需要多注意休息，保证充足睡眠，不可以熬夜或过度劳累，同时避免剧烈运动，但可以适当下床活动，有助于子宫恢复;

2、避免性生活：由于无痛人流手术后子宫内膜会出现少量脱落，子宫内膜修复需要一定的时间，在此期间应避免进行性生活，以免造成生殖道损伤，不利于子宫内膜修复，还可能会增加感染的几率;

3、口服药物：无痛人流手术后，女性还需要在医生指导下口服益母草颗粒、五加生化胶囊等药物，可以促进子宫收缩，帮助宫腔内淤血排出，有助于子宫恢复;

4、注意饮食：无痛人流手术后，女性还要注意避免进食生冷、辛辣刺激或油腻的食物，如雪糕、辣椒、肥肉等，术后早期应以清淡饮食为主，如小米粥、鸡蛋羹等，随着身体恢复，可以逐渐过渡到正常饮食;

5、其他方面：无痛人流手术后，女性要注意保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，2周内避免坐浴，避免细菌上行感染引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。此外，无痛人流手术后，还要注意观察阴道出血情况，如果出血量超过月经量，或出血时间过长，建议及时到医院复查，以免出现宫腔残留。