孕期肥胖有哪些危害？孕期增重多少是健康的？怀孕期间，体重有所增加是正常现象。但若体重增加 过多导致了孕期肥胖，则会引起一系列的妊娠并发症，且会增加出生婴儿长大后患糖尿病(内分泌科)的 风险。在怀孕早期，就应该有意识地控制体重增长。

　　　　那么，孕期过于肥胖会到底有多大危害呢？

　　　　大连北医八妇科医院医生指出，如果孕妇过于肥胖，身体脂肪蓄积导致产道阻力增大，自然分娩时组织 弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、难产(骨科 产科)或大出血。由于分娩时血流量增加，即使是使用剖 腹产，前期的麻醉都很困难。另外肥胖产妇腹壁脂肪充盈，容易阻碍手术视野，使胎儿取出困难。

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　　　　过度营养不仅会给母体带来负担，导致妊娠期糖尿病(内分泌科)、高血压(心胸外科 心血管内科)、胰腺炎等，同时也会对腹中的婴儿产生影响，增加孩子成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的风险。患糖 尿病的产妇容易使刚出生的婴儿脑部血糖供应不足，导致脑瘫。

　　　　孕期体重增加多少才是正常的呢？医生解释孕期体重增长因人而异，可根据孕前体重指数(孕前体重指 数=孕前体重(kg)/身高2(m2))来衡量。

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　　　　对于孕前体重指数正常，即指数在18.5-24.9之间的孕妇来说，建议整个孕期体重增长范围为11.5&mdah;16 公斤。其中早孕期体重增长1-1.5公斤，中孕期每周体重增长约350克，晚孕期每周体重增长约500克。

　　　　对于孕前体重指数小于18.5的孕妇来说，孕期体重增长范围可在12.5&mdah;18公斤，孕中晚期建议每周体 重增长0.44&mdah;0.58公斤。

　　　　对于孕前体重指数在25&mdah;29.9之间也即超重的孕妇来说，整个孕期体重增长好不要超过11.5公斤， 建议孕中晚期每周体重增长范围为0.23&mdah;0.33公斤。

　　　　对于孕前体重指数超过30也就是肥胖的孕妇来说，整个孕期体重增长好不要超过9公斤，建议孕中晚期每周体重增长范围为0.17&mdah;0.27公斤。

　　　　其实，在怀孕早期就应该开始控制体重，注意糖类食物和脂肪含量高的食物的摄入，少吃油炸食物， 并适当增加一些豆类食物，保证蛋白质的供给。孕期体重一旦增加超过了25公斤，就会有难产的倾向。